亚麻油的功效与作用

亚麻油是由亚麻籽制取而成，营养丰富，含有α-亚麻酸、亚油酸等，可作为加工食品、医药，可缓解麻风、皮肤干燥、瘙痒、脱发、疮疡、湿疹、肠燥便秘等病症。具有补脑健脑、缓解关节疼痛、促进新生儿生长等功效。
1、补脑健脑：亚麻油是含有不饱和脂肪酸的食物，因此亚麻油是可以补脑的食物，对婴幼儿的智力发育、青少年的思维能力有增强作用，对老人的记忆力衰退有延缓作用。
2、缓解关节疼痛：亚麻油中含有很多的OMEGA-3系列不饱和脂肪酸，可以辅助形成关节处的腔内润滑剂，也能提高体内白细胞杀菌、灭菌能力，能减轻关节炎症状，缓解关节疼痛。
3、促进新生儿生长：亚麻油中含有很多的α-亚麻酸，能促进胎婴儿的机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使机能发育。